Meditatie

Datum/Tijd
Date(s) - 11/12/2019
19:30 - 21:30

Locatie
Zendo Bergen op Zoom

Categorieën


Op maandag- en woensdagavond duren de bijeenkomsten twee uur en kent de volgende indeling:

  • Hartsoetra, zitmeditatie (40 minuten)
  • Kinhin – loopmeditatie (5 minuten)
  • Inleiding of een inspirerende tekst en gesprek (25 minuten)
  • Theeritueel (10 minuten)
  • Kinhin – korte loopmeditatie (5 minuten)
  • Zitmeditatie met als afronding de Vier Geloften of een mettazang (35 minuten)
Meditatie
Schuiven naar boven