centrum voor mindfulness en zen
Mindfulness training
Voor volwassenen die stress of negatieve gedachten / gevoelens ervaren en hier anders mee om willen gaan.
Programma najaar 2019
Trainingsdagen
Op dinsdag 29 okt – 17 dec 16:00 – 18:30
Op donderdag: 31 okt – 19 dec 19:00 – 21:30
Adres
Glen Millerstraat 24 – 87 Bergen op Zoom
Mindfulness
Cursus
Door (opnieuw) te leren om mindful te zijn, verkrijg je inzicht in de dagelijkse patronen van je leven. Door mindfulnesstraining leer je deze patronen te (h)erkennen en te beïnvloeden.
Zen Sangha
Doorlopende meditatiegroep
Zen Sangha is een lokale zengroep in Bergen op Zoom West-Brabant begeleidt door Kees Hagenaar en onderdeel van Zen Sangha België, een gemeenschap rond Frank DeWaele Roshi die in Gent, België woont.